24 березня 2023 року з ініціативи першої леді Олени Зеленської стартувала Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», що покликана створити систему сервісів та послуг, які зможуть підтримати українців та українок у складні часи повномасштабної війни.
Реалізацію програми запроваджено задля сприяння формуванню в суспільстві культури піклування про ментальне здоров’я, яке настільки ж важливе, як і фізичне.
У фокусі уваги – як подолати стрес і негативні емоції під час війни та як знаходити сили для психологічного відновлення.
За даними фахівців, 80% людей можуть впоратися з психологічними проблемами, якщо опанують відповідні навички. Як знайти джерело сили? Джерело внутрішнє, у собі, принаймні, на рівні усвідомлення та визнання власного психічного стану та бодай приблизної оцінки ступеня його «кризовості».
Допомогти цьому зможуть матеріали та активності, підготовлені в межах Програми ментального здоров’я. Вони є на Спеціальній сторінці Програми у соціальних мережах Facebook та Instagram та на офіційних сторінках Першої леді України Олени Зеленської.
– Facebook – https://www.facebook.com/olenazelenska.official
– Instagram – https://www.instagram.com/olenazelenska_official
– Telegram – https://t.me/FirstLadyOfUkraine
Піклування про ментальне здоров’я має стати звичною відповідальністю кожного!
«Дізнавайтеся більше» на http://howareu.com