Ментальне здоров’я – невід’ємна складова щасливого життя. Воно охоплює багато різних аспектів і важливо знати, коли душевний стан може бути в дисбалансі, як самостійно відновити втрачений баланс і коли варто звернутися по допомогу до фахівця.
Учасники та учасниці проведеного на початку навчального року тренінгу «Емоційні стани як форми переживань» обговорювали ознаки та сигнали, що вказують на необхідність професійної підтримки, училися розуміти емоційні стани й опановували техніки керування ними.
ТИ ЯК?