Державний заклад "Луганський державний медичний університет" зібрав в своїй аудиторії здобувачів та здобувачок на відкриту лекцію, присвячену темі стресу та його впливу на розвиток захворювань, що є особливо актуальним в сучасних умовах.
У своїй промові викладач кафедри неврології, психіатрії, наркології, офтальмології, отоларингології та онкології Євген ВЕРБИЦЬКИЙ акцентував увагу на тому, як важливо підтримувати своє ментальне здоров'я, пояснивши механізми взаємозалежності хронічного стресу та виникнення різних соматичних та психічних захворювань.
"Під час війни психоемоційне навантаження на людину зростає в рази, і це може призводити до серйозних проблем із здоров'ям. Тому кожен з нас має знайти свій спосіб відновлення та підтримки внутрішньої рівноваги, прикладом може слугувати національна програма ментального здоровʼя "ТИ ЯК?" — наголосив Євгеній.
Лектор також поділився практичними порадами, як ефективно управляти стресом і зберігати здоров'я, підкреслюючи важливість медитацій, фізичних навантажень та регулярного спілкування з близькими.